STOVE松本と私

私は、STOVE松本が大好きです。

　STOVE松本と出会ったのは、春の訪れが感じられる頃。新たな希望を抱いて通所を始めました。なぜ私がSTOVE松本を選んだのかというと、明るくリラックスできる雰囲気の中で業務ができること、そして代表の出水さんやSTOVE松本の皆さんの考えに深く共感できたからです。STOVE松本を再スタートの場所として、今価値のあることとともに、将来価値を見いだせることを、続けていきたい。そして自己の持つ力を信じ、成長することを通して、地域や社会に貢献できるようになりたい。そのためにPCスキルを磨き、生活をしっかりしていくことが私の今の目標です。そこで大切にしているのは、自分のペースで、焦らずゆっくり、目の前のことにひとつひとつ丁寧に向き合っていくということです。そのほかにも通所していく中で、自分のペースをつかみ体調をコントロールすることの大切さや、続けることの大切さ、自分の得意なことや強みは何か、それをどう生かしていくのか、など多くの学びがありました。また、毎日新しい気づきを得ることができ、楽しくスキルアップができていると感じています。

　そんな中で、心から信頼できるSTOVE松本の皆さんとの出会いにはとても感謝しています。皆さんがいつも気にかけてくださって、様々なサポートをしてくださっていることに本当に助けられ、励まされています。わからないことや不安なことをすぐに聞くことができる、相談することができる環境は、業務に安心して取り組むことができ、大変有り難いものです。また、おいしいコーヒーが飲めるスペース（ちょっとしたカフェのようです）で楽しく気分転換もでき、またがんばろうと思えます。そして、それぞれ抱えている事情は異なりますが、志を同じくする仲間の存在も、とても励みになっています。

　現在は新型コロナウイルスの影響もあり、テレワークが取り入れられています。より一層体調や時間など自己管理の大切さを感じることとなりました。通所時の生活リズムを崩さないよう、工夫が必要です。起床時間や就寝時間を一定に保つことはもちろん、一日一回は散歩や体操、ストレッチやヨガなどを取り入れ体を動かす習慣をつけること、一時間に一回は立って歩く、通所時と同じタイムスケジュールをスマホのアラームに設定する、など自分なりのルールも作り実践しました。最初はなかなか思い通りにいかずルーズになってしまうことも多かったのですが、慣れるにしたがって自分なりのリズムができてきました。ただ、体調がすぐれない時には、不調なりにできることを自分のペースで精一杯取り組むことが必要になります。それでも充実感をもって一日を終えられるようになったことは、進歩のひとつだと思っています。

　また、テレワークでは孤独を感じがちですが、こんな世の中だからこそ、人とのつながりがどれほど大切かを思い知ることとなりました。チャットやビデオツールの活用も含めて、形は変わっていきますが、知恵と工夫で「つながり」を大切にしていきたいと感じています。 　このように、STOVE松本では貴重な経験を積むことができ、自分自身の成長が感じられる日々を送っています。最初は不安なこともありましたが、今ではSTOVE松本でなら、成長を続けられる。そんな自信も持てるようになってきました。これからも、大好きなSTOVE松本の皆さんと一緒に、目標に向かって自分なりに成長を続けていきたいという想いを新たにしているところです。